Акройога

jgqabps10dgАкройога  — это высшая ступень парной йоги, которая позволяет двум людям объединиться и вместе отстраивать красивейшие асаны, напоминающие акробатические этюды. Практика, которая поможет стать ближе с самим собой, с партнёром и почувствовать, как найти баланс в отношениях через телесную практику акройоги.

Несколько причин, чтобы попробовать Акройогу:
● Вы сможете ощутить своё тело в новых плоскостях и пространствах. Почувствовать себя парящей «Птицей», плавающим «Китом», а также наконец-то посидеть на «Троне»!
● Разрушите иллюзии: неожиданно для себя поймёте, что следуя определённым техникам и отстройкам, ваше тело без усилия способно удерживать партнёра с массой тела большей вашей собственной.
● Проработаете свои страхи — сможете побывать в обоих ролях: и бэйсом (базой), и флайером (парящим), из чего поймёте, что все не так сложно и страшно, как может показаться на первый взгляд! (Если выполнять под присмотром инструктора и придерживаться правилам отстройки).
● Осознаете, что в положении баланса в паре вы не способны нанести вред партнёру или сделать ему больно.
● Научитесь доверять, отдавать и принимать.
● И, конечно, это красиво и даёт множество неподражаемых эмоций!

Записаться

Занятие ведет Денис Лютиков