Бабикова Полина

o6wrq7krzjyЧерез тернии к йоге

Иногда реальная история может вдохновить других людей на что-то новое. Сегодня мне хочется поделиться с Вами своей историей.

В моей жизни йога появилась в 14 лет, и вот уже почти 9 лет она является неотъемлемой частью жизни.

Мой путь начался с совета родителей, которые к тому моменту занимались не первый год. У меня были проблемы с позвоночником, но в моем случае никакие оздоровительные занятия не приносили должного эффекта и облегчения боли. Так, после длительных проб и ошибок, я пришла в йогу Айенгара.

Йога изменила мою жизнь. Сначала на физическом уровне, облегчив состояние в области позвоночника и всего скелета, затем на уровне мироощущения и взаимодействия с людьми.

Дисциплина тела и ума во время практики научили меня спокойствию и осознанности.
Со временем я стала чаще ощущать внутри радость и свет, которыми хотелось делиться с другими людьми.

Так, постепенно, шаг за шагом, я открываю новые грани йоги и, конечно, преподавание помогает мне в этом.

Вот уже 4 года я учусь на кафедре физической реабилитации, факультета адаптивной физической культуры для людей с отклонениями в состоянии здоровья, кроме того, являюсь студентом 3 года учительских курсов йоги Айенгара у Сергея Михайлова. Я учусь и совершенствую свои навыки. И теперь хочу делиться своими знаниями с Вами!

Йога Айенгара

Записаться на занятие