Новости

Вводный БЕСПЛАТНЫЙ для всех МАСТЕР-КЛАСС ПО ГЛЮКОФОНАМ! 24 марта Суббота 12:30 — 13:30.

Дорогой друг! Если ты хочешь ВОЙТИ В ЧУДЕСНЫЙ И МИСТИЧЕСКИЙ МИР ЗВУКА, то это именно тот портал, что поможет сделать это самым понятным и простым образом.???? Игра на глюкофоне завораживает всех, от мала до велика. Освоить его может любой, кто имеет намерение приобщиться к музыке. У некоторых людей на это уходит всего несколько минут, после чего они начинают радовать пространство гармоничными мелодиями. По очищающим свойствам глюкофоны можно поставить в один ряд с поющими чашами и колоколами.

Глюкофон — это не просто музыкальный инструмент. Это установка, которая позволяет снимать стресс, интуитивно и самостоятельно развивать слух и чувство ритма в любом возрасте. Его звучание густо насыщено обертонами. Слушая этот необычайный чудо-барабан мы погружаемся в ритмы открытого КОСМОСА! Под это фантастическое звучание тело и ум прекрасно и быстро расслабляются, что и включает целительные процессы всего организма.????Ведущий: Максим Богданов

ЗАПИСЬ по тел. 987-32-89 или на сайте yogaraduga.ru/raspisanie
#йогарадуга #yogaraduga

Опубликовано

Музыкальная медитация в гамаках!

Друзья, приглашаем Вас в СУББОТУ 20 января на Музыкальную медитацию в гамаках! Единственный в Петербурге класс, сочетающий мягкую аэро-йогу с хрустальными вибрациями минералов!

Это встреча для тех, кто хочет:
— расслабиться, отдохнуть от каждодневной суеты
— ощутить спокойствие и внутреннюю гармонию
— насладиться красивой музыкой
— оздоровиться на духовном и физическом уровнях
— сбалансировать свои энергетические центры
— почувствовать себя в объятиях стихии воздуха
— необычно провести время
— открыть для себя что-то новое

Волшебство среди снежного января создают Татьяна Рассветная и Денис Кащеев (Mama Nature / Мама Нэйча)
Когда: 20 января, 15:00-16:30
Количество мест всего 11, успейте записаться по тел. 98-732-89!

Опубликовано

ИДЕЯ ОТЛИЧНОГО ПОДАРКА К НОВОМУ 2018 ГОДУ!

Друзья, не знаете, что подарить на Новый год — ПОДАРИТЕ ЗДОРОВЬЕ!  Подарочный СЕРТИФИКАТ НА ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ — лучший подарок для Красоты и Здоровья любимым, родным и близким, друзьям и коллегам!

Спешите делать подарки и не забудьте про себя любимых) Приобретая в подарок абонемент, Вы дарите здоровье, бодрость и хорошее настроение!

По всем вопросам: 98-732-89!

Опубликовано

НОВОГОДНИЙ ЙОГА — ПРАЗДНИК! Бесплатные для всех занятия!

Друзья, в субботу 23 декабря — в канун Нового Года мы устраиваем для ВСЕХ гостей ДЕНЬ ПРАЗДНИЧНЫХ ПРАКТИК и БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ!!!

В подарок для всех праздничные занятия:
11:30 — 13:00 Предновогодний и предпраздничный интенсив-класс Кундалини Йоги — ОТКРЫТЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ! — Соловейчик Ирина
13:00 — 14:30 Практика Хатха йоги + Нидра йоги. Запуск желаний на год вперёд! — Алина Колесникова
19:30 — 21:00 Мягкая ритмичная женская практика йоги! — Александра Артемова

14:30 – 16:30 Для прекрасных девушек будет возможность украсить свои нежные ручки удивительными узорами МЕХЕНДИ! Мехенди – это древнее искусство нанесения на тело узоров из натуральной хны. На востоке принято считать, что узоры из хны приносят удачу и счастье! (по записи, оплата – донейшен)

14:00 — 21:00 Сеансы оздоровительного МАССАЖА в течение всего дня! (по записи, оплата – донейшен)

15:00 — 16:00 Встреча с ТАРОЛОГОМ, на которой каждый может принять участие в раскладе » Луч миссии, раскрытие потенциала». (бесплатно для всех)

15:00 — 19:00 Ведический обряд «Гаури Мангалья Пуджа» (по записи)

16:00 — 18:00 «Введение в йогу» встреча — беседа о йоге. Всё, что вы хотели узнать о йоге :)

А также — ПОДАРКИ при покупке абонементов и РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ! подробнее: https://vk.com/raduga_yoga?w=wall-33974962_1849

Мы ждём Вас, приходите, с удовольствием разделим с вами этот праздничный день, будем настраиваться на Новый Год, Новые Открытия и Свершения! Грядет время подарков и волшебства!)) Чудесного настроения!

Запись на занятия и сеанс массажа по тел. 987-32-89 или на сайте yogaraduga.ru/raspisanie

Опубликовано

ЗАНЯТИЯ в ПОДАРОК + УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ ПРИЗОВ!!!

Дорогие друзья! В честь Нового Года, специально для Вас, с 18 по 23 декабря при приобретении абонемента:

4 занятия =2100 руб +1 занятие в подарок (срок действия: 1 месяц)
8 занятий =3950 руб +2 занятия в подарок (срок действия: 1 месяц)
12 занятий =5700 руб +3 занятия в подарок (срок действия: 1 месяц)
24 занятия =10800 руб +6 занятий в подарок (срок действия: 3 месяца)
48 занятий =19900 руб +12 занятий в подарок (срок действия: 6 месяцев)
Безлимит =38500 руб + Курс массажа!* в подарок! (срок действия: 1 год)

*при покупке безлимитного абонемента базовый курс эстетического моделирующего массажа в ПОДАРОК!

Каждый, купивший абонемент с 18 по 23 декабря, становится участником РОЗЫГРЫША ПРИЗОВ, который состоится в субботу 23 декабря на новогоднем празднике, который мы готовим для Вас!

Акционные абонементы активируются в день покупки, срок действия не продлевается, возврату не подлежат.
☎Уточнить все интересующие Вас вопросы: 987-32-89. Праздничного настроения! :)

Опубликовано

Открытый БЕСПЛАТНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ урок по Растяжке (стретчингу)!

Сидячая работа? Малоподвижный образ жизни? — Пришло время заняться своим телом и здоровьем!

Друзья, приглашаем — 13 октября ПЯТНИЦА 17:00-18:30 — на занятие к Алене Невзоровой: «Stretching — вас ждёт урок доверия своему телу. На моей тренировке вы сможете не только хорошо растянуться, но и подкачать свою любимую попу, почувствовать, что у вас есть пресс, и проработать мышцы спины, работа только со своим телом!
Приходите, будем знакомиться.???? Меня зовут Алёна и я сертифицированный преподаватель по Yoga, Stretching, Pilates. В занятия вкладываю душу, преподаю с любовью. Получите бонусом лучи Вьетнамского солнышка☀ так как я недавно прилетела с Вьетнама, где прожила 3 года. До встречи!»

Опубликовано

Олег Штарк | Йога на гвоздях

Друзья, приглашаем на интересное событие в нашем центре! «Йога на гвоздях», «Доска просветления», «Доска садху», «Огонь-доска» стимулирует 70 000 нервных окончаний, эффект 1,5 аштанга-йоги!

Класс для тех, кто ни разу не стоял на гвоздях, но слышал или видел. Или стоял, но не понравилось, «ничего такого, больно и всё».

Штарк-гвозди уникальны тем, что помимо новых ощущений и физического воздействия ведущий — Олег Штарк — провоцирует человека пережить «распаковку».
Это как «прочищение» энергетических каналов и тест-драйв для мышц — где у вас спазм? Шея, спина, икры?

Гвозди — известный, но забытый способ оздоровления, разблокировки зажимов и устранения дурных привычек. Да-да, бросить переедать или курить значительно легче!

► 7 причин встать на гвозди ◄ Какая твоя?

Укрепишь здоровье
Это полезно для тела. Снимаются мышечные блоки, омолаживается организм, улучшаются обменные процессы.

Повысишь уровень осознанности
Гвозди очень сильно отрезвляют от повседневного жизненного транса, потому что это экстраординарное событие, у нас нет заготовленных алгоритмов реакции. Думать о прошлом и будущем на гвоздях крайне непросто. Острая боль снимает все трансы, потому что животная наша часть воспринимает происходящее как угрозу жизни. Добро пожаловать в сейчас.

Исследуешь свое поведение
Это отличный способ познакомиться со своими стратегиями, которые мешают вам достигать цели, завершать начатое. Сознание в стрессовой ситуации достаёт все свои патологические клише, и на них можно посмотреть, осознать и не позволять управлять собой

Поупражняешься в безоценочном восприятии
Что может дать простое наблюдение ощущений в теле, стоя на гвоздях? Ум и тело связаны, и практика наблюдений за ощущениями может помочь избавиться от иллюзий, ведущих к страданиям. Вся боль, все оргазмы и всё счастье там, в голове. Боль это одна из интерпретаций реальности. Это идея. Можно и нужно вернуть себе ответственность за интерпретацию своей реальности.
Кто в вашей голове хозяин?

Поупражняешься в замещающем восприятии
На тонком уровне мы все одно. Один свет разлитый в разные сосуды. А наша обособленность — иллюзия. Зная это, можно предположить, что мы имеем доступ к качествам, талантам, знаниям друг друга в любой момент времени.
Соприкоснитесь душой с кем хотите, и диву давайтесь, как меняются ощущения. Умышленно расширяйте свои коридоры могущества, будьте способны смотреть на мир из «разных окон»

Установишь диктатуру Духа
Это тренинг способности находить свой внутренний стержень. Находить спокойствие в эпицентре шторма. Животная природа сталкивается с духовной, и есть возможность сделать выбор в пользу духовной, и выстоять. Соединиться с Вечной Силой и выйти за пределы самого себя. Выследить свою тропу до источника той силы, благодаря которой ты несмотря ни на что можешь всё

Возможно, исполнишь желания.
Вставайте со своим намерением на доску и покажите мирозданию, на что вы готовы ради этого. На гвоздях в фокусе будет ваше истинное желание, а не то, что вы думаете, что вы хотите. Оно исполнится. И придётся брать за это ответственность ✨

Когда?
10 октября 19:30-21:30

Сколько стоит?
Ровно 1300 рублей

♨Церемония проходит — Йога центр Радуга, Гороховая ул. 64,

Запись по тел. +7 965 053 75 13

Опубликовано

Встреча-знакомство с психологической игрой древних сидхов: «Leela». ВХОД СВОБОДНЫЙ!

КАК СТАТЬ ЧУТОЧКУ СЧАСТЛИВЕЕ, КОГДА НАСТУПАЕШЬ НА ГРАБЛИ!?????????
Друзья, привет! Я Юрий Кикнадзе, тренер-консультант по коммуникации.
На протяжении последних восьми лет, я осуществлял практику, как в государственных, так и в коммерческих организациях. Цели были везде разные, неизменным оставалось одно. Я работал с людьми!

Раз за разом, с восхищением и удивлением, наблюдал одну и ту же картину. Отдельно взятый человек или целый коллектив в организации, действуют словно по сценарию. Я не исключение!) ????????

Причем некоторые сценарии пишутся по ходу пьесы, другие проигрываются раз за разом и их принципы и закономерности можно отследить. Словно Труман Бёрбанк герой фильма «Шоу Трумена», я решил провести собственное расследование, что бы узнать, в чем, же дело. Понять, как же так происходит!? Ухватиться за краешек вечно ускользающего момента…..

Иногда это удается легко и не требует никаких усилий, однако в большинстве случаев это похоже на ловлю мухи палочками для еды!

Меня так сильно увлекла эта тема, что я начал искать подобную информацию, а так же изучать свои собственные сценарии.

Информации оказалось так много, что этим вопросом можно заниматься годами, а то и всю жизнь. Причем эту тему активно изучают нейрописхологи, психологи, психотерапевты, коучи и т.д.
Изучая восточную психологию, то, каким образом работает наш ум и восприятие, я начал осознавать масштаб и значимость этой темы для всех, кому интересно знать о себе больше, чем он может написать в резюме. То, что делает нас творцами собственной реальности.

Да, повторяющиеся ситуации, которым мы не всегда рады, существуют именно для этого. Это как индикатор, лакмусовая бумажка. Заметил, что повторяются ситуации – значит, можешь управлять своей собственно реальностью. Первый этап включенности в свою жизнь пройден. Самое важное, узнать свой индивидуальный способ, подобрать свой ключ. Тогда то и начнется самое интересное!
В своем «расследовании» я использую метафорические карты и игровой подход.

Как показывает практика, чем комфортнее условия и включенность участника, его азарт, интерес, тем объемнее и целостней он получает опыт самопознания.

Игра «Лила» — это отличный способ начать знакомство со своими сценариями, в непринужденной, легкой форме!????

12 СЕНТЯБРЯ в «19:30» в ЙОГА-ЦЕНТРЕ «РАДУГА» на Гороховой, 64.
ВХОД СВОБОДНЫЙ.????

Для записи на встречу звоните: 987-32-89!
Или записывайтесь на сайте: http://yogaraduga.ru/raspisanie/

Опубликовано

ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ урок по хатхе «ЭНЕРГИЯ ЙОГИ»!

Друзья, приглашаем Вас 14 сентября провести утро четверга с лучезарной Марией Лагутиной. Хороший повод познакомиться с прекрасным миром йоги, а также с нашим центром! :)

Выполняя практику йоги, мы наполняем себя энергией, получаем удовольствие от движения и освобождаемся от ненужного. Пробуждаем тело и восстанавливаем его, снимая мышечно-суставные блоки и улучшая состояние позвоночника. Учимся пребывать в моменте настоящего, концентрируя внимание и расширяя границы восприятия. Осваиваем асаны, пранаямы, крийи и бандхи для достижения целостного и гармоничного состояния.

В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЯ:
+Будем выравнивать тело, изменяя привычные двигательные стереотипы;
+Почувствуем ритм дыхания и его связь с состоянием тела;
+Доберемся до глубоких внутренних мышц и связок в динамических упражнениях и статических асанах;
+Будем работать со вниманием и формой тела, развивая способность к самоощущению, формируя обратную связь;
+Попробуем сочетать усилие и расслабление, напряжение и отдых в практике;
+Погрузимся в состояние осознанного расслабления тела и ума.
_______________________________________________________________________
Мария Лагутина: Сертифицированный преподаватель йоги, со стажем практики более 11 лет; навыки спортивно-массовой работы в рамках Всероссийских учебно-тренировочных сборов по фитнес-аэробике; преподавание и работа со студентами в вузе по специальности «Физическая культура», «Адаптивная физическая культура»; Звание Мастера спорта по художественной гимнастике и серебряного призера Чемпионата России в командном зачете.
_______________________________________________________________________
14 сентября, четверг, 10:00—11:30
Запись по тел. 987-32-89 или на сайте yogaraduga.ru/raspisanie

Опубликовано